5 Tips menjaga kulit agar terhindar dari jerawat

5 Tips menjaga kulit agar terhindar dari jerawat Jerawat merupakan bencana bagi sebagian orang terutama para remaja, oleh sebab itu mereka berupaya untuk terhindar dari jerawat. Jerawat bisa dihindari dengan menerapkan pola hidup sehat. Berikut beberapa tips menjaga kulit agar terhindar dari jerawat yang bisa diterapkan sehari-hari.

1. Jaga Kebersihan
Perhatikan kebersihan benda-benda yang sering menyentuh kulit seperti handuk, sprei, sarung bantal dan lap. Benda-benda tersebut perlu mendapat perhatian karena seringkali menjadi tempat berkumpulnya bakteri. Cara menjaga kebersihannya cukup sederhana yaitu hanya mencucinya secara periodik.

2. Olahraga
Olahraga merupakan kegiatan yang bagus untuk kesehatan kulit karena akan membuat kulit lebih kencang dan segar. Selain itu olahraga juga akan menghindarkan kita dari stres yang merupakan salah satu penyebab jerawat.

3. Hindari penyebab iritasi dan pengelupasan kulit
Menghindari gesekan kulit dengan benda keras karena bisa menyebabkan iritasi. Iritasi akan menyebabkan bakteri masuk yang bisa memicu jerawat. Baca juga cara mengobati keputihan gatal pada wanita

4. Mencegah cahaya matahari
Cahaya matahari sebenarnya bagus untuk kesehatan terutama cahaya matahari pagi. Namun sebaliknya apabila terkena sinar matahari berlebihan pada siang hari justru tidak menyehatkan. Hal ini karena terlalu lama terpapar sinar matahari akan membuat kulit mengering dan membuat poripori tersumbat.

5. Menghindari Udara Dingin
Seperti halnya terlalu lama terpapar sinar matahari, terlalu sering terkenal udara dingin juga tidak bagus untuk kulit. Hal ini biasa terjadi apabila anda berkunjung atau tinggal di daerah pengunungan atau bekerja diruangan ber-AC. Untuk mengatasi hal ini bisa disiasati dengan menggunakan lotion pelembab kulit.

Semoga artikel Tips menjaga kulit agar terhindar dari jerawat ini bisa membantu anda terhindar dari jerawat. Bagi para pembaca yang mengalami keputihan silahkan mencoba crystal X. Untuk pemesanan silahkan klik jual crystal x di jakarta .

Iklan

Ditandai:, ,

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout /  Ubah )

Foto Google

You are commenting using your Google account. Logout /  Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout /  Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout /  Ubah )

Connecting to %s

%d blogger menyukai ini: